Kayýsý ve incir potasyum bakýmýndan çok zengindir. Baðýrsak hareketlerine de potasyum çok iyi gelir. Ama bir insanýn vücuttaki potasyum seviyesi normalse, ekstra kayýsý, incir yemenin anlamý yok. Saðlýklý bir vücut potasyum fazlasýný hemen atacaktýr.
|