Uçak kalkarken vede inerken şu tedbirleri almanızda fayda vardır.Sık sık esnemeyi unutmayalım.Devamlı olarak yutkunun,sakız çiğneyin veya su yudumlayın.Bir enfeksiyo geçirmiyosanız,burnunuzu sıkın.ağzınızı kapayın,burun ve boğazınızın arkasından üflemeye çalışın.
|