| YemeklerinTarifleri.Com'dan Saglýklý Bilgiler |
| Doðumun baþladýðýný nasýl anlarýz? |
Suyunuz gelirse,Vajinanýzdan balgama benzer (kanlýda olabilir) bir akýntý gelirse,karýn,sýrt veya kasýklarýnýzda en az 10 dakikada bir kasýlmalar oluyorsa doðum baþlamýþ demektir.Hemen bir hastaneye g...
Devamýný Oku... |
|
| Þeker hastalýðýna iyi gelen bitkisel tedavi |
Kan dolaþýmýný hýzlandýrmak ve kan seviyesini düþürmek için her gün çið sarýmsak ve piþmiþ soðan yiyin veya soðan suyu için.Her gün bir bardak karahindiba kökü çayý içmeye çalýþýn.Karahindiba kökünün ...
Devamýný Oku... |
|
| Diþeti hastalýðý nasýl geçer? |
Kakulenin diþeti hastalýklarýný önlediði söylenir.Ayný zamanda nefesi tazeler ve sindirime yardýmcý olur.Asyanýn bazý bölgelerinde her gün bir kaç kakule tanesi çiðnemek yaygýn bir alýþkanlýktýr.
Devamýný Oku... |
|
| Gerginliði azaltan yoga hareketleri |
Yoga,stresle baþa çýkmanýzý saðlayarak damar hastalýklarýnýn önlenmesine katký saðlayabilir.Vücudu gevþeten yoga egzersizlerinden biri öne doðru eðilip durmaktýr.Ayaklarýnýz bitiþik olarak ve aðýrlýðý...
Devamýný Oku... |
|
| Çürüyen yada moraran deri nasýl iyileþir. |
Çürükleri hafifletmek amacýyla bazý bitkiler kullanýlabilir.Yan bölgede çizik veya çatlak yoksa karakafes çayýna batýrýp çýkardýðýnýz gazlý bezle kompres uygulayýn.Bezi yaralý bölgenin üzerinde bir sa...
Devamýný Oku... |
|
| Kýzamýkçýk belirtileri nelerdir? |
Rubella olarakda bilinen kýzamýkçýk ciltde hafif bir döküntü bazen hafif bir ateþ ve lenf bezlerinde þiþkinliðe neden olur.Bu genellikle hafif geçen bir hastalýktýr.döküntü yaklaþýk bir ila beþ gün sü...
Devamýný Oku... |
|
| Kabakulak nasýl iyileþir? |
Çiðnerken aðrý oluyorsa çorba ve çiðnemesi kolay diðer yiyeceklerden verin.Aromasý bol veya portakal suyu,ananas ve domates gibi asitli yiyeceklerden kaçýnýn.
Devamýný Oku... |
|
| Kabakulak belirtileri nelerdir? |
Bu hastalýkta her iki kulaðýn altýnda bulunan tükürük bezlerinden biri veya ikisi birden þiþer ve hassaslaþýr.Beraberinde genellikle ateþ,kulak ve baþ aðrýsý görülür.Çiðnerken acý hissedebilir.Hastalý...
Devamýný Oku... |
|
| Kýzamýk nasýl iyileþir? |
Çocuðunuz az ýþýklandýrýlmýþ bir odada yatarak daha iyi dinlenebilirse de,küçük bir çocuk muhtemelen yalnýz kalmak istemeyecektir.Çocuðunuzun bol sývý aldýðýndan emin olun.
Devamýný Oku... |
|
| Kýzamýk belirtileri nelerdir? |
Ateþ,burun,akýnýt,öksürük ve gözlerle yanmaya baþlar.Üç ila dört gün sonra kulaklarýn arkasýnda kahverengi-pembemsi beneklerden oluþan bir döküntü görülür.Bu döküntü daha sonra vücudun diðer kýsýmlarý...
Devamýný Oku... |
|
| Su çiçeði nasýl iyileþir? |
Cilde zarar verebileceði,bakteriyel enfeksiyonlara neden olabileceði ve ciltte iz býrakabileceði için çocuðunuzun içi su toplu kabarcýklarý kaþýmasýna engel olun.Çocuðunuzun týrnaklarýný düzgün bir þe...
Devamýný Oku... |
|
| Su çiçeði belirtileri nelerdir? |
Aþýlanmamýþ çocuklarýn çoðu,çocukluk döneminde en çok görülen virütik enfeksiyon olan su çiçeðine yakalanýr.Virüsle temaz ettikten iki ila üç hafta sonra,önce gövdede,sonrasýnda ise vücudun diðer kýsý...
Devamýný Oku... |
|
| Çatlamýþ dudaðýn iyileþtirilmesi |
Kuru dudaklarýnýzý bolca vazelinle ovuþturun ve cildin yumuþamasý için iki dakika bekletin.Vazelini pul halinde dökülen deriyle birlikte silip atmak için ýlýk ve nemli bir pamuklu bezle dudaklarýnýzý ...
Devamýný Oku... |
|
| Cinsel isteksizliði tedavi eden bitkisel ilaçlar |
Kadýnlar akþamlarý bir bardak ahududu yapraðý çayý veya yarým bardak suyun içine bir kaç damla damlattýklarý ahududu yapraðý tentürü içmelidir.Bir baþka yararlý bitkide hayit tohumudur,ancak hormon te...
Devamýný Oku... |
|
| Kurumuþ ve çatlamýþ cilt için bitkisel tarif |
Çið patates suyu,iltihaplarý yatýþtýrmak,yara ve ülserlerin iyileþmesine yardýmcý olmak için kullanýlan geleneksel bir ilaçtýr.Çatlak cildi tedavi etmek için rendelenmiþ patatesi zeytinyaðý ile karýþt...
Devamýný Oku... |
|
| Evde yapabileceðimiz cilt kürleri. |
Sulanan alerjik kýzartýlarýn üzerine sürülen karbonat yaranýn kurumasýný saðlar.Pancar kökü ve lahana suyu damarlarý temizler ve akneye yatkýn olan yaðlý ciltlere iyi gelir.Havuç antiseptiktir ve yara...
Devamýný Oku... |
|
| Vajinal mantar enfeksiyonun tedavisi |
Mantar enfeksiyonunu tedavi etmek için kuvetinize altý damla çay aðacý özü ve iki damla tatlý kekik yaðýný veya birkaç damla karahindiba yapraðýný banyo suyunuza katýn ve içine oturun.
Devamýný Oku... |
|
| Vajinal mantar enfeksiyonlarýný önlemek |
Naylon yerine pamuklu külotlar giyin.Külotlu naylon çorap yerine pamuklu kýsa çorap giyin.Dar pantolonlardan kaçýnýn.Cinsel organlarýn etrafý havadar olursa enfeksiyon riski azalýr.Banyo ve duþ yapark...
Devamýný Oku... |
|
| Burun kanamasýnda bitkisel ilaçlar |
Burnunuza ve ensenize seyreltilmiþ cadý fýndýðý ile ýslatýlmýþ soðuk kompres uygulayýn.Pamuðu ayný safa tentürüne batýrarak burnunuzun altýna sürün.
Devamýný Oku... |
|
| Burun kanamasý için ilk yardým |
Dik oturun ve hafifçe öne eðilin.Aðzýnýzdan nefes alarak 10-15 dakika boyunca burnunuzu sýkýn.Eðer basýnç uygulamakta güçlük çekiyorsanýz,iki tahta spatula alarak etraflarýna lastik bir bant takýn(uzu...
Devamýný Oku... |
|
| Bulantý ve kusmaya karþý bitkisel ilaçlar |
Zencefil bulantý ve kusmayý giderir.Bir parça taze veya kristal halinde zencefil çiðneyin,zencefil hapý alýn veya zencefil çayý için.Anksiyeteye baðlý bulantýyý yatýþtýrmak için sindirim özelliklerini...
Devamýný Oku... |
|
| Aðrý kesici macun |
Arý sokmasýnda veya karýnca ýsýrýðýna karþý biraz suya karbonat ekleyin ve aðrýlý bölgenin üzerine sürün.
Devamýný Oku... |
|
| Böcek ýsýrmalarý ve sokmalarý |
Böcek sokmalarýnda saatde bir,birer damla lavanta ve çay aðacý yaðý sürün.Arý sokmasý:Arýnýn iðnesini baþparmaðýnýzýn týrnaðý ile,yana doðru bastýrarak çýkarýn.Sonra o bölgeyi sýkarak zehiri akýtýn.Ya...
Devamýný Oku... |
|
| Boyun gevþetme egzersizleri |
Çeneniz göðsünüze deðecek þekilde baþýnýzý öne eðin.Baþýnýzý yavaþça yukarý kaldýrýn.Omuzlarýnýzý dik tutarak baþýnýzý önce bir yana sonra diðer yana eðin.Baþýnýzý önce sola bakýcak þekilde sonra da s...
Devamýný Oku... |
|
| Aðrýyan boyun ve omuzlar için þiatsu masajý |
Oturun kiþinin arkasýnda durun,öne eðilip omuzlarýn üzerine avuçlarýnýzla bastýrarak basýnç uygulayýn.Hafif bir basýnçla baþlayýn,yavaþ yavaþ arttýrýn.Ellerinizi tek tarafdan çalýþabilicek þekilde aya...
Devamýný Oku... |
|
| Anýnda rahatlama |
Þakaklarýn lavanta yaðý ile ovulmasý baygýnlýk hissinin derhal geçmesini saðlar.Anca bu yaðdan bir kaç damla badem veya buðday özü yaðýna katýp ayýlma sürecinde yapýlýcak masajda kullanabilirsiniz.
Devamýný Oku... |
|
| Birisi bayýldýðýnda yapýlmasý gereken hareketler |
Bayýlan kiþi normal nefes alýyorsa ve ciddi bir hasar olmadýysa ayaklarýný bir kaç dakika süreyle baþ seviyesinden yukarýya kaldýrýn ve varsa sýký giysilerini gevþetin.Bu þekilde beynine daha çok kan ...
Devamýný Oku... |
|
| Kan dolaþýmýný normalleþtirmek |
Bayýlmak üzere olduðunuzu hissederseniz derhal baþýnýzý kalp seviyesinin altýna getirin.Yere uzanmanýz zor olursa,baþýnýzý dizlerinizin arasýna alarak oturun.
Devamýný Oku... |
|
| Baþ dönmesi |
Baþýnýz dönmeye baþladýðý zaman derin nefes alýp verin ve oturun.Kendinizi serbest býrakýn ve kanýn beyninize normal akýþýný saðlamak için ayaklarýnýzý kaldýrýn.
Devamýný Oku... |
|
| Baþ aðrýsý için akupresür |
Bir elinizle arkadaþýnýzýn alnýný tutarken,diðer elinizin baþparmaðýyla kulaðýnýzýn ardýnda,Saçlarý sýnýrlayan kemik çýkýntýsýnýn hemen arkadasýndaki SK12 noktasýna bastýrýn.Bu þekilde,göze doðru,nabý...
Devamýný Oku... |
|
| Gerginliðin giderilmesi için beþ dakika boyun yuva |
Boyun aðrýnýz veya boynunuzla herhangi bir rahatsýzlýðýnýz varsa bu egzersiz sizin için uygun deðildir.Elleriniz ve dizlerinizin üstünde durun ve elleriniz açýk olarak.omuzlarýnzýn altýna gelecek þeki...
Devamýný Oku... |
|
| Gerginliðin giderilmesi için beþ dakika gevþemek |
Sert bir yere sýrt üstü uzanýn ve rahatýnýz için gerekiyorsa boynunuzun altýna bir yastýk koyun.Belkemiðinizin alt kýsmýyla yer arasýndaki boþluða en aza indirmek için dizlerinizi göðsünüze doðru kald...
Devamýný Oku... |
|
| Gerginliðinizi masajla giderin |
Alýn masajý:Masaj yapýcaðýnýz kiþinin baþucunda diz çökün,iki elinizin baþparmaklarýný alnýnýn ortasýna,kaþlarýnýn hemen üstüne ve diðer parmaklarýnýzý da alnýn yan taraflarýna yerleþtirin.Baþparmakla...
Devamýný Oku... |
|
| Nasýra turunçgil tedavisi |
Yatmadan önce nasýrýn üzerine bir taze limon dilimi koyup baðlayýn.Ertesi sabah bunu çýkartýn ve bir iki hafta süre ile her gece tekrarlayýn.
Devamýný Oku... |
|
| Aromaterapi ayak masajý |
Aromaterapi yaðý ile kendinize uygulayacaðýnýz masaj rahatlatýcý olup aþýrý terlemeyi ve bakterilerin terle beslenip ayak kokusu yapmasýný önler.Ýki çay kaþýðý soya veya tatlý badem yaðýna ,üç damla l...
Devamýný Oku... |
|
|
Sayfa : 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - |